تربیت بدنی
کارگاه علمی ورزش، تغذیه و روزه داری
الهه عروجي
نوع درخواست:

اصلی (دوره ها و کارگاه های آموزشی)

سطح برگزاری:

استانی

تاریخ برگزاری:

یکشنبه, 02 اردیبهشت 1403

مکان برگزاری:

سالن بهشتی

مدت زمان برنامه(دقیقه):

240

تعداد افراد شرکت کننده:

231

همایش با تلاوت چند آیه کلام الله و سپس سرود ملی آغاز گردید. سپس مجری به خوشامد گویی و معرفی همایش پرداخت. سخنرانی این همایش در دو محور تغذیه و روزه داری و تاثیرات روحی_اجتماعی روزه داری بر ورزش و... انجام شد. ابتدا دکتر فهیمی به مدت یک ساعت درباره محور روانی اجتماعی پرداختند . سپس دکتر حضوری به مدت یک ساعت درباره محور تغذیه و روزه داری به سخنرانی پرداختند..در ادامه مقالات برتر معرفی شدند و دانشجویان برگزیده به ارائه مقالات خود پرداختند. و درپایان از مقالات برتر تقدیر به عمل آمد.همایش به صورت مجازی و حضوری برگزار گردید. آشنایی دانشجویان تاثیر فیزیولوژیکی ،جسمی ،روانی و ...روزه داری بر ورزش و بهترین تایم تمرین ورزش در ماه مبارک رمضان و همچنین ورزش های مناسب و تغذیه در ایام روزه داری و نیز تاثیر روزه داری بر عوامل روانی و روحی و ..... :●محور های همایش: محور تغذیه : روزه داری ،ورزش و تغذیه چالش های تغذیه و روزه داری روزه داری و تغذیه و کاهش وزن رژیم های ورزشی و کنترل وزن روزه داری و کمبود آب تغذیه ورزشکاران در روزه داری تاثیر روزه داری در ورزش و اثر گرسنگی قبل و حین ورزش ●محور فیزیولوژی : تاثیرات روزه داری بر سلامت جسم تاثیرات فیزلوژیکی ورزش در فرد روزه دار روزه داری و عضله سازی روزه داری و سیستم ایمنی بدن تاثیر روزه داری بر سیستم گوارش و کبد روزه داری و عملکرد قلب تاثیر روزه داری بر توانایی های جسمانی اثر درمانی روزه بر وزن بدن ،توده چربی و عضلانی تاثیر روزه داری بر ورزش های هوازی و بی هوازی تاثیر روزه بر طول عمر نورون بررسی تاثیرات روزه داری بر پارامتر های چشم الگوی بیماری ها در ماه رمضان و مقایسه آن با ماه های مشابه روزه داری و چالش های برنامه ریزی تمرین روزه داری و دیابت ●محور روانی اجتماعی : تاثیر روزه داری بر عوامل روانی روزه داری و سلامت روح روزه داری،ورزش،باورهای غلط